Jimnastik
Neler Öğrenecek?
- Temel Hareket Koordinasyonu
- Kas Gücü ve Esneklik
- Özgüven ve Başarı Duygusu
- Takım Çalışması ve Sosyal Beceri
Sık Sorulan Sorular
Jimnastik dersleri hangi yaş grupları için uygundur?
Jimnastik dersleri genellikle 3 yaş ve üstü çocuklar için uygundur. Yaşa ve gelişim seviyesine göre farklı programlar sunularak, her çocuğun ihtiyaçlarına uygun eğitim alınması sağlanır.
Jimnastik derslerinde hangi ekipmanlar kullanılır?
Jimnastik derslerinde genellikle matlar, denge aletleri, mini trampolinler, halka ve çeşitli yumuşak ekipmanlar kullanılır. Bu ekipmanlar, çocukların güvenli bir şekilde hareket etmelerini ve egzersizleri doğru bir şekilde yapmalarını destekler.
Jimnastik derslerine ne sıklıkla katılmalıyız?
Çocukların gelişimine bağlı olarak, jimnastik derslerine haftada 1-3 kez katılmaları önerilir. Düzenli katılım, motor becerilerin ve genel fiziksel sağlıkların gelişimini en iyi şekilde destekler.
Bizimle İletişime Geçin
Jimnastik
8
Okulumuzda spora ilk adım olarak verilen jimnastik derslerimiz çocukların gelişimlerine bir çok alanda çeşitli katkılar sunmaktadır. Çocuklar, çalışmaları sırasında bedenlerini tanıyarak, koordine olarak hareket etmeyi ve yapabileceklerinin farkına varmayı öğrenirler. Aynı zamanda bu becerilere sahip olarak kazandıkları özgüven ile çevreleriyle de olan ilişkileri güçlenir. Okul öncesi dönem, jimnastik sporuna başlangıç için en ideal dönemdir. Bu dönemde alınacak jimnastik dersleri ile çocukların kas ve kemik yapılarının güçlenir, sinir-kas koordinasyonu gelişir, hızları artar, fazla hareketli çocukların daha sakin davranışlar göstermelerine yardımcı olur, Yürüyüş bozuklukları, postural bozukluklar gibi pek çok alanda da gelişim fırsatı sunduğundan çocukların gelişimleri açısından oldukça önemlidir.